Quảng cáo trực tuyến - Mua cot

Wednesday, April 9, 2014

Khóa học pole dance tại Vdance Studio

TẠI SAO NÊN HỌC TẠI VDANCE STUDIO???

VÌ VDANCE STUDIO CÓ 4 CÁI NHẤT SAU :
Lý do 1: VDANCE Studio là nơi có cơ sở vật chất tốt nhất tại Việt Nam dành cho Múa Cột.

Khóa học pole dance tại Vdance Studio
 Phòng tập đạt chuẩn quốc tế tại VDANCE Studio

VDANCE Studio hiện đang là nơi đào tạo hàng đầu về Múa Cột Nghệ Thuật chính thống tại Việt Nam. Chúng tôi vinh dự là nơi đầu tiên tại Việt Nam sở hữu dàn Cột Xoay Nghệ Thuật (Spinning Poles) chuẩn Quốc Tế với phòng tập tiêu chuẩn có độ rộng 160m2, hệ thống âm thanh, ánh sáng, sàn gỗ cao cấp, máy điều hòa và chương trình kiểm soát nhiệt độ luyện tập tiêu chuẩn. Hệ thống Camera giám sát an toàn 24/24 để quay lại toàn bộ quá trình tập luyện của học viên, cho các bạn đảm bảo về an toàn và đền bù cho mọi tai nạn xuất phát từ thiết bị tập luyện nếu có. Đặc biệt sàn gỗ 2 lớp đảm bảo an toàn và giảm tối đa chấn thương trong việc tập luyện ,va chạm…Ngoài ra, Trung tâm còn trang bị thêm đệm lót an toàn cho lớp Nâng cao trình độ Master.

Lý do 2: VDANCE – nơi hội tụ của những người tiên phong và giỏi nhất về Múa Cột Nghệ Thuật tại Việt Nam
Nguyễn Nhật Anh/ Nhat Anh Pole Dance - FOX Kiều Ngọc - Q.B Quân Bùi: có thể được xem là những người đầu tiên tại Việt Nam khởi xướng phong trào tập luyện và biểu diễn Múa Cột Nghệ Thuật. Cho đến nay thì cặp đôi Nhật Anh – Kiều Ngọc vẫn là bộ đôi biểu diễn Múa Cột Đôi thành công nhất.
Pole dance
Nguyễn Nhật Anh - Dancer trẻ tài năng chuyên về Múa Cột Nghệ Thuật tại VDance

Nghệ thuật múa cột 
Kiều Ngọc & Nhật Anh - Cặp đôi múa cột thành công nhất Việt Nam hiện nay

Quân Bùi sáng tạo thế "The Bow" tại VDance Studio

• Nhật Anh đang được xem là một trong những Pole Dancer nổi tiếng nhất Việt Nam hiện tại, với nhiều lần xuất hiện trên các diễn đàn Pole Dance Quốc tế, Kênh14 và nhiều báo mạng khác. Các Clips Pole Dance của anh như THE POLE, CHỈ CÒN NHỮNG MÙA NHỚ... hiện đang tạo cơn sốt trên cộng đồng dancer và giới yêu Múa Cột Việt Nam.

Lớp Múa Cột Nghệ Thuật của Nhật Anh tại trung tâm VDance

Lý do 3: VDANCE – nơi cập nhật nhanh nhất mọi thành tựu mới của Múa Cột Nghệ Thuật Quốc Tế tại Việt Nam

VDANCE Studio luôn là điểm đến giao lưu đầu tiên của các vận động viên Múa Cột đang sinh sống tại nước ngoài khi họ có cơ hội đến tham Việt Nam. Thường xuyên tổ chức các buổi tập luyện cho giáo viên với các Vận động viên múa cột giỏi và tiếng tăm ngoài nước. Ví dụ điển hình là anh Phong-Hawaii, Rongrong-Singapore, YungDang – Australia...

Lý do 4: VDANCE’s Pole Dance – Giáo trình Múa Cột Nghệ Thuật hoàn thiện, chi tiết và mang tính chuyên môn cao nhất tại Việt Nam

- Khi bạn đến học múa cột tại hầu hết các trung tâm hiện nay tại Việt Nam, thường thì bạn chỉ biết “đây là lớp học múa cột”, “đây là giáo viên dạy múa cột”, “Trung tâm cho xài cột loại nào thì mình tập Cột loại đó”…Với VDANCE chúng tôi, ngay từ khi thành lập đã phân định rõ ràng từng trường phái múa cột, cụ thể sẽ sử dụng loại Cột nào, kích thước Cột tiêu chuẩn cho từng thể loại, để Cột hoạt động ở chế độ nào, trường phái và thế mạnh của từng giáo viên…

- Với Nhật Anh bạn sẽ biết thế nào là Free
Và dưới đây là đoạn clip Ngân Khánh tham gia bước nhảy hoàn vũ, học nhảy múa cột tạiVdance: https://www.youtube.com/watch?v=5qOXZ4pmIW8&list=UUJX4ZsVUGCUcFCbQB9PrWIA
Hãy đến với Pole Dance để trải nghiệm Pole Dance chuyên nghiệp thật sự và tìm trường phái Pole Dance yêu thích của bạn.

Chỉ cần đến trực tiếp trung tâm Vdance Studio, chọn lựa lớp học phù hợp với lịch trình của bản thân và đăng kí học là bạn có thể bắt đầu khám phá bộ môn Pole Dance đặc sắc rồi. Nhanh lên nhé, VDance Studio - luôn luôn chào đón bạn! :)

Thông tin liên lạc: Mọi chi tiết thắc mắc xin liên hệ: Vdance Studio - 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
Website: http://vdance.vn
Email: vdance.vn@gmail.com.vn
Facebook: https://www.facebook.com/vdance.vn
Hotline: (+84)902 207 205
Tags: pole dancemua cot

Trung tâm đào tạo Múa Cột, ballet, múa đương đại tại VDANCE STUDIO

Công ty Gỉai Trí V3T - V3T ENTERTAIMENT là đơn vị chủ quản của thương hiệuVDANCE STUDIO. VDANCE STUDIO là trung tâm dạy MÚA CỘT NGHỆ THUẬT chuyên nghiệp đầu tiên tại thành phố Hồ Chí Minh, sở hữu dàn Cột Xoay chuẩn Quốc Tế đầu tiên tại Việt Nam.Trải qua khoảng thời gian phát triển hơn 1 năm, VDANCE STUDIO đã đào tạo gần 600 khóa học ở các môn học, với hơn 1000 thành viên, đặt tại 1 cơ sở duy nhất có 2 phòng tập khang trang rộng 160m2 được thiết kế sàn tập 2 lớp an toàn theo chuẩn Quốc Tế, hệ thống âm thanh, ánh sáng, Sàn Gỗ cao cấp, Máy Điều Hòa và chương trình Kiểm Soát Nhiệt Độ Luyện Tập tiêu chuẩn, Camera giám sát an toàn 24/24... đáp ứng tốt nhất cho tất cả các loại hình nhảy múa nghệ thuật hàn lâm như BALLET, Múa Đương Đại (CONTEMPORARY), JAZZ, DANCESPORTS, POLE DANCE cũng như các môn khác như SEXY DANCE. STRIP DANCE, HEELS DANCE, KPOP DANCE COVER, GIRLSTYLE HIPHOP....Trung tâm hoạt động tất cả các ngày trong tuần với khoảng 12 lớp học mỗi ngày trải dài từ 7h sáng tới 21h.

Trung tâm đào tạo Múa Cột

VDANCE Studio tự hào có một đội ngũ giáo viên trẻ đầy tài năng và nhiệt huyết với nghề. Nhiều người từng tham gia và đạt kết quả cao ở các cuộc thi lớn tại Việt Nam như So You Think You Can Dance, Bước nhảy Xì teen... Đáng chú ý hơn cả là phần lớn giáo viên của chúng tôi không học nghề từ bất cứ trung tâm nào tại Việt Nam mà chính bản thân họ là những người đã tự khởi xướng ra môn học của mình tại TP.HCM.

Giáo viên dạy múa

VDANCE Studio không chỉ là nơi Nuôi Dưỡng Đam Mê - Trau Dồi Kĩ Năng - Phát Triển Tài Năng của các bạn trẻ yêu nghệ thuật, mà còn là Bệ Phóng để các bạn thể hiện mình tại các cuộc thi, các sân khấu lớn trong nước cũng như ngoài nước. Chính vì vậy, VDANCE STUDIO đã đào tạo được những tài năng mới, đạt nhiều thành tích cao trong các cuộc thi tại thành phố Hồ Chí Minh như Bước nhảy xì tin, cuộc thi So You Think You Can Dance, Got To Dance, Vũ Điệu Xanh, các cuộc thi Cover Kpop, v.v…

VDANCE Studio tự hào là trung tâm đầu tiên giảng dạy bộ môn MÚA CỘT NGHỆ THUẬT tại Hồ Chí Minh. Không những thế, trung tâm còn là nơi tiên phong của một số bộ môn mới như STRIP DANCE, SEXY JAZZ, GIRLSTYLE HIPHOP...Bên cạnh đó, SEXY DANCE-HEELS DANCE-KPOP DANCE COVER cũng là thế mạnh của VDANCE


Các lớp học được thiết kế chuyên nghiệp và tỉ mỉ theo từng khóa, từng tiết với các cấp độ và giáo trình chuyên nghiệp, rõ ràng tiện lợi cho học viên tự theo dõi tiến độ của mình và nhận được sự giám sát, giúp đỡ tốt nhất từ giáo viên. Sỉ số lớp học luôn nằm trong mức từ 7 – 25 học viên/lớp.

Với phương châm "GỢI CẢM THEO CÁCH RIÊNG CỦA BẠN", chúng tôi không chỉ mong muốn truyền thụ kiến thức, đào tạo và tìm ra các tài năng trẻ về nhảy múa mà còn mong muốn khơi gợi niềm đam mê và vẻ đẹp của chính bạn trong từng bước nhảy! 
VDANCE STUDIO : 
ĐỊA CHỈ ( ADDRESS ): 268 TÔ HIẾN THÀNH. PHƯỜNG 15. QUẬN 10. HCM
ĐIỆN THOẠI ( PHONE ) : 0902.207.205
EMAIL : v3t.thanhthaotran@gmail.com
Website: http://vdance.vn

Monday, February 24, 2014

Lựa chọn những mẫu giày đẹp nhất cho bé gái


Mua giày cho con gái yêu là một niềm vui thú vị, tuy nhiên các mẹ băn khoăn không biết nên lựa chọn mẫu giày nào đẹp hoặc các mẹ không biết cách chọn giày nào vừa vặn với đôi bàn chân của bé. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ hướng dẫn cho các mẹ.

Các mẹ đang băn khoăn lựa chọn một đôi giày thật xinh cho bé, liệu nó có phù hợp với làn da và việc vận động của trẻ không? Dưới đây là một vài gợi ý cho các mẹ.

Với chất liệu mềm mại, dễ thấm hút, giày vải phù hợp cho bé trong những ngày hè. Những mẫu giày búp bê rất dễ thương khi bé diện đầm hoặc giày bata sẽ thật đáng yêu khi kết hợp với những chiếc quần short xinh xắn.

Thêm nữa, độ bao phủ kín của giày giúp bé di chuyển an toàn hơn. Mời các mẹ tham khảo một số mẫu giày xinh xắn cho bé:


Giay tre em

Giày búp bê xinh xắn – các mẹ có thể kết hợp với váy liền hoặc chân váy

giay dep tre em

Mẫu giày lười phủ nhũ óng ánh
kết hợp với quần sooc và áo sơ mi bò khiến cho bé trông rất khỏe khoắn và cá tính


Giày kiểu búp bê pha vải đỏ và da vàng óng ánh, rất thích hợp với các bé dịu dàng và đáng yêu


Giày vải buộc dây cá tính, thích hợp cho các bé có phong cách bụi.
Các mẹ hãy kết hợp cho bé với quần bò và áo sơ mi dáng rộng


Giày thể thao da lộn, kết hợp với quần legging và áo sơ mi


Thêm một mẫu giày thể thao, nhưng là dáng giày lười kết hợp với chân váy dạng juyp


Giày vải lười nhẹ nhàng kết hợp với váy liền


Giày da búp bê với mảng pha ren đằng trước, sẽ rất xinh xắn nếu bạn kết hợp cho bé với tất dài đến bắp đùi


Giày búp bê da báo, cá tính và dễ thương





Những mẫu giày độc đáo với chất liệu là dạng vải bò cá tính


Giày lười mặt tổ ong


Giày vải chấm bi đế cói
Cách đo bàn chân bé để chọn giày vừa vặn nhất

Mẹ cần biết rằng điều này rất quan trọng vì nếu mua phải một đôi giày không đúng với kích cỡ đôi bàn chân sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé.

Hầu hết các bà mẹ trẻ đều cảm thấy khó khăn khi lần đầu mua giày cho con. Thông thường các bà mẹ chỉ ước lượng bàn chân bé để chọn giày nên đôi khi có thể chọn phải những đôi giày quá nhỏ hoặc quá rộng.

Những cách đơn giản dưới đây có thể giúp các bà mẹ đo chính xác chân của bé. Mẹ cần biết rằng điều này rất quan trọng vì nếu mua phải một đôi giày không đúng với kích cỡ đôi bàn chân sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của bé.

Nguyên nhân là, giày kém phù hợp có thể gây ra đau đớn và các vấn đề di động trong suốt thời thơ ấu của trẻ và có thể dẫn đến một loạt các rối loạn chân và mắt cá chân sau này trong suốt cuộc đời. Giày dép quá lớn gây áp lực quá nhiều lên các ngón chân và đôi giày quá nhỏ có thể gây sự đau đớn khi di chuyển, những cục chai và móng chân mọc ngược,…

Bàn chân của con bạn có thể phát triển tăng kích cỡ từ 2 số hoặc hơn thế nữa sau mỗi sáu tháng. Bởi vậy, các bác sĩ phẫu thuật mắt cá chân và bàn chân Mỹ đề nghị nên đo chân cho bé mỗi khi bạn mua cho con một đôi giầy mới.


Bước đo bàn chân bé để chọn giày 1

Thông thường bàn chân sẽ sưng lên và nở rộng lên theo thời gian do quá trình đi lại, vận động, đặc biệt là trong thời tiết nóng. Vì vậy hãy chờ đến cuối ngày để đo chân cho con vì sau một ngày vận động, cuối ngày là thời điểm chân bé to nhất. Đo chân của con ở thời điểm này sẽ đảm bảo đôi giày mà mẹ mua sẽ vừa vặn ở mọi thời điểm.


Bước 2

Lấy một mảnh giấy trắng to và đặt trên một mặt phẳng.

Bước 3

Hướng dẫn con đứng với một chân trên mảnh giấy. Sử dụng bút chì để chấm một điểm ở gót chân bàn chân. Chấm một điểm thứ 2 ở đầu ngón chân dài nhất có thể thuộc ngón chân cái hoặc ngón chân thứ hai, tùy thuộc vào con bạn.


Bước 4

Đo khoảng cách giữa hai điểm bạn đã chấm.

Bước 5

Dể chuyển đổi chiều dài giày sang cỡ giày theo các kích thước có sẵn tại các cửa hàng giày, bạn trừ đi 5 mm.


Bước 6

Kiểm tra độ rộng bàn chân của trẻ bằng cách đo khoảng cách giữa hai điểm rộng nhất trên bàn chân rồi trừ đi 5 mm.

Chúc bố mẹ chọn được đôi giày ưng ý và vừa vặn nhất cho bé!

Hướng dẫn chọn mua giày cho bé cực chuẩn

1.Đo kích thước của bàn chân con bằng một dây duy băng

Hãy bắt đầu đo từ cuối ngón chân cái lớn nhất và đo xuống gót chân của bé. Sau đó, đo độ rộng của bàn chân bé và ghi chi tiết tất cả các kích thước bạn vừa xác định trên.

2.Cho con ướm thử

Nếu bạn mang được trẻ đi mua giày, hãy đặt chân của đứa trẻ ướm thử vào trong những đôi giày định mua. Khi cho trẻ đi thử giày, hãy để trẻ ngồi thoải mái và thử. Cho trẻ mang thử giày một lúc nếu có thể.


3. Chú ý đến sự kết thúc của những đôi giày

Ở đầu những ngón chân (mũi giày), giày thường chừa một chút không gian. Ở các bên trái phải của giày cũng cần phải có một chút không gian để đôi chân thoải mái và thông thoáng.

4. Hãy chắc chắn rằng những dây hoặc đai giày không quá lỏng lẻo

Khi chọn những đôi giày cho bé sơ sinh hoặc trẻ con, tốt nhất đừng chọn những đôi giày trang trí quá rườm rà. Chỉ cần chú ý, những dây, đai vừa khít ở mức vừa phải, không quá chặt chẽ vì chúng có thể tạo ra ma sát gây chầy xước chân bé.


5. Yêu cầu trẻ đi bộ một lúc trong những đôi giày

Khi chọn mua những đôi giày cho trẻ, hãy yêu cầu trẻ đi bộ một lúc xung quanh với đôi giày mới nhé. Bởi vì điều này có thể giúp bạn xác định chắc chắn được rằng trẻ có thoải mái khi đi giày này hay không và để ý xem dáng đi của trẻ khi đi xung quanh những đôi giày này thế nào. Nếu những đôi giày khiến trẻ khó chịu hoặc có dáng bên ngoài không đẹp, bạn có thể cho trẻ thử những đôi giày phù hợp hơn.

Changeshop.vn chuyên cung cấp sỉ và lẽ các loại giày: Giay the thao nam, giay the thao nu, Giay thoi trang namGiay thoi trang nugiay namgiay nugiay moi namgiay boot... Với nhiều mẫu giay depgiay gia re, để đáp ứng các bạn tuổi Teen. Hãy đến Changeshop để lựa chọn cho mình những đôi giày kiểu dáng thời trang, và bền nhé.

3 điều nên biết khi chọn giày cho con

3 gợi ý dưới đây sẽ giúp người lớn có được những lựa chọn đúng đắn nhất khi chọn giay dep cho con mình.

3 điều nên biết khi chọn giày cho con

Đối với trẻ khoảng từ 7 đến 8 tháng tuổi, việc chọn giày cho phù hợp để có lợi cho sức khỏe của trẻ là điều vô cùng quan trọng bởi ở giai đoạn này, trẻ bắt đầu học cách đứng, cách lẫm chẫm bước đi. Một đôi giày thoải mái sẽ liên quan đến sự an toàn của trẻ cũng như giúp trẻ có những thói quen tốt cho sự phát triển của đôi chân. Tuy nhiên, làm thế nào để chọn được cho bé một đôi giày tốt? Bạn hãy lắng nghe ý kiến tư vấn của chuyên gia:

Không nên mua giày rộng hơn cỡ chân của con

Người lớn thường có suy nghĩ rằng, trẻ con thì lớn nhanh nên mua giày rộng một chút để trẻ có thể đi được lâu dài. Tuy nhiên, các chuyên gian nhận định và cho rằng, đây là một suy nghĩ hoàn toàn sai lầm.

Trẻ trong độ tuổi tập đi, nếu mang một đôi giày hoặc dép rộng hơn so với cỡ chân thì sẽ gây khó khăn cho trẻ trong lúc đi. Điều này sẽ khiến trẻ không dám mạnh dạn đưa chân bước vì sợ ngã, tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng tới dáng đi của trẻ sau này.

Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên rằng, khi cha mẹ mua giày cho con có thể lựa chọn loại giày thoải mái một chút. Tuy nhiên, giày của trẻ phải không được rộng quá và cũng không nên chật quá. Ông Chu Quốc Bình – Giám đốc của trung tâm chăm sóc trẻ em Quảng Tây cho biết rằng, việc đi giày rộng hay chật đều ảnh hưởng tới cơ bắp của trẻ và khiến các dây chằng ở chân phát triển không bình thường.

Nói chung, ở trẻ em, cứ cách khoảng từ 2 đến 3 tháng, người lớn nên thay giày 1 lần cho trẻ. Người lớn cũng không cần thiết phải mua giày quá đắt tiền cho trẻ, vấn đề được ưu tiên nhất chính là làm sao để cảm thấy thoải mái.

Đặc biệt, trong mùa mùa đông, nếu mua giày cho con, người lớn cần phải tính đến việc trẻ đi cả tất chân để không bị chật.

Không phải bề mặt giày càng mềm thì càng tốt

Khi mua giày cho con, nhiều bậc phụ huynh thường quan niệm rằng giày càng mềm thì càng tốt. Về vấn đề này, các chuyên gia cho rằng, việc chọn độ mềm hay cứng của giày phải phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ mới có sự lựa chọn chuẩn xác được.

Đối với trẻ đang tập đi, các yếu tố cần để chọn giày, đó là sự mềm mại, thoải mái và không trơn trượt. Người lớn nên mua loại giày vải là tốt nhất bởi chân của trẻ lúc này vẫn rất mềm mại. Nếu cho trẻ đi giày cứng, bàn chân của trẻ sẽ bị cản trở phát triển.

Khi trẻ được tầm 2 tuổi, trẻ đã biết chạy, nhảy. Người lớn nên mua loại giày có độ cứng hơn để tránh chân trẻ bị tổn thương do va đập phải các vật bên ngoài.

Giám đốc Chu Quốc Bình cũng cho biết rằng, độ cứng của giày phù hợp với lứa tuổi sẽ giúp trẻ làm chủ được sự cân bằng của cơ thể và không bị mất thăng bằng.

Đế giày càng mỏng cảng tốt là quan niệm sai lầm

Đế giày mỏng và quá mềm khiễn cho bàn chân của trẻ khi chạy nhảy luôn phải gồng lên để mũi giày không chúi xuống đất. Điều này khiến trẻ hoạt động không được thoải mái và tự tin.

Thực tế, người lớn khi chọn giày cho trẻ hãy nhớ là lựa chọn loại có phần đế mềm hơn so với phần mũi giày. Phần đế giúp trẻ chuyển động linh hoạt, phần mũi giày cứng hơn để trẻ cảm thấy không bị gò bó bàn chân khi chuyển động.

Cho trẻ đi giày cao gót ngay từ khi còn nhỏ cũng không phải là lựa chọn đúng vì nó sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển cơ bắp của trẻ. Sau này khi lớn lên, trẻ sẽ có thể bị dị tật dáng đi do ảnh hưởng của việc đi giày dép không phù hợp với tuổi của mình. Vì vậy, các bậc phụ huynh hãy chú ý để lựa chọn cho con mình những đôi giày phù hợp nhất.

Cùng changeshop sắm giay thoi trang nam, giay thoi trang nu đẹp mắt.

Friday, December 27, 2013

Giày mọi nam sang trọng lịch lãm

Giày mọi sang trọng và lịch lãm . Giày được làm bằng da tổng hợp mềm, mịn làm nổi bật gam màu tối trẻ trung và hiện đại. Những đường chỉ may tinh tế, dây buộc chắc chắn tạo form dáng giày theo kiểu giày boots giúp bạn dễ dàng kết hợp với quần jeans hay kaki, cùng áo sơ mi sáng màu khi đi làm hay dạo phố cùng bạn bè. Trông bạn thật pro!



Changeshop.vn chuyên cung cấp sỉ và lẽ các loại giày: Giay the thao namgiay the thao nuGiay thoi trang namgiay namgiay nugiay moi namgiay boot... Với nhiều mẫu giay dep, giay gia re, để đáp ứng các bạn tuổi Teen. Hãy đến Changeshop để lựa chọn cho mình những đôi giày kiểu dáng thời trang, và bền nhé.

Sunday, December 15, 2013

Mẹo chọn giầy để không đau chân

Giay dep - Bạn có bị đau chân khi đi giày cao gót trong ngày làm việc không? Dưới đây là một số gợi ý về cách chọn và đi giầy để không làm tổn thương đến đôi chân và đảm bảo sức khỏe của mình.

Một nghiên cứu gần đây của tờ " The New York Times " đưa tin: có hơn 3.000 đàn ông và phụ nữ cho biết rằng họ phải chịu những đau đớn và đe dọa sức khỏe của đôi chân do hệ lụy của việc đi giầy nhiều năm mang lại”. Đôi giầy cao gót có vai trò làm tôn vinh đôi chân của phải đẹp, tạo vóc dáng mềm mại sang trọng trong những bộ cánh nhưng tác hại của đôi giầy cao gót mang lại cho sức khỏe của con người là không nhỏ. Để hạn chế những tác hại đó, một vài gợi ý dưới đây sẽ phần nào giải quyết được những mối lo ngại về sức khỏe của phụ nữ.


Dưới đây là một số lời khuyên cho việc lựa chọn giày sẽ bảo vệ đôi chân của bạn và mang đến cho bạn phong cách thời trang mềm mại gợi cảm hơn:

1. Gợi ý đầu tiên là bạn hãy nắm chắc số đo và đặc điểm đôi chân của mình trước khi bước vào shop giầy nào đó. Đặc điểm của đôi chân được nhìn một vài nét sau: Bàn chân mỏng (dầy) ngón chân dài (ngắn), gót chân nhỏ (to), mắt cá chân bé (to)... Từ những cách nhìn sơ qua về bàn chân có thể lựa chọn đôi giầy vừa với kích cỡ của mình.


2. Với đặc điểm trên, đôi chân đã xác định được kích cỡ, khi mua và thử giầy bạn nên chú ý đến độ rộng của giày, bởi vì mỗi bàn chân có một đặc điểm và kích cỡ khác nhau. Ví dụ, nếu bạn có bàn chân ngoại cỡ, bạn nên đặt đôi giầy của mình tại xưởng đóng giầy. Chớ nên bỏ quả một vài điểm không thoải mái của đôi bạn chân mà gò ép vào đôi giầy chưa phù hợp. Những chi tiết dù nhỏ nó có thể làm bạn không thoải mái khi mang đôi giầy đó.


3. Khi thử giầy, bạn nên đi tất (các loại tất khác nhau, từ tất dày đến tất mỏng) để giúp bạn chọn đôi giầy phù hợp. Tất bạn chọn để đi cùng đôi giầy cũng cần chọn đôi tất phù hợp. Ví dụ, nếu bạn mua giầy đi bộ đường dài thì nên chọn đôi tất giúp đôi chân của bạn luôn thoải mái, có khả năng chịu nhiệt hút ẩm và làm êm đôi chân.


4. Xem xét kích thước của gót chân, bởi gót chân dễ bị trầy xước gây đau chân chính là cách lựa chọn giầy không thích hợp. Nếu bạn chọ đôi giầy có gót thấp thì việc trầy xước ít xảy ra. Khi đi đôi giầy, cần phải thừa một ít phần gót giúp khi nhiệt độ thay thôi dẫn đến sự giãn nở của đôi giầy.


5. Chú ý phần mũi giầy, nếu bạn có đôi chân mỏng, phần mũi giầy nhọn bé là phù hợp, nếu đôi chân bạn to, dầy thì nên chọn mũi giầy tròn đủ để các ngón chân có thể thở và đi lại dễ dàng mà không bị đau.


6. Chọn giày phù hợp với công việc, nếu bạn làm việc trong văn phòng ít đi lại thì hãy chọn đôi giầy có gót cao, nếu bạn đi lại nhiều và đi đường dài hãy chọn đôi giầy bệt có độ vững chãi như: Giầy vải, giầy thể thao.

 

7. Bạn không nên gò ép đôi chân của mình vào một đôi bạn thích nhưng không phù hợp với bạn. Các công ty giầy và các nhà thiết kế luôn luôn sáng tạo ra nhiều kiểu dáng giúp bạn thoải mái lựa chọn, làm sao để bạn đi trên đôi giay nu có chất lượng và đảm bảo sức khỏe của mình.